Hören – Seite 7 – Gehirnerschütterung

November 7, 2020November 22, 2020

Soziale Phobie – Scheiß to meet you

Hast du auch ein mulmiges Gefühl vor dem Bewerbungsgespräch, stotterst herum, wenn du unerwartet auf eine Mailbox quatschen musst oder wechselst vor einem Date dein Outfit öfter als die Models bei der Fashion Week? Soziale Ängste kennt fast jeder! Wie es ist, wenn sie überhand nehmen, wenn jeder Kontakt mit anderen Menschen zur Qual wird, darüber sprechen wir in dieser Folge. Und natürlich darüber, wie solche Ängste entstehen, wie man sie wieder loswird und wir verraten unsere ganz persönlichen Tricks 🙂

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Oktober 31, 2020November 22, 2020

Corona – Vom Hamstern und Backen halten

Positiv denken trotz der aktuellen Berichterstattung? Schon für Menschen mit stabiler Stimmungslage schwer. Mit Depression? Kaum möglich. Sich seinen sozialen Ängsten stellen während Lockdown und Social Distancing? Ein nicht zu lösendes Dilemma. Zwangshandlungen unterlassen, obwohl diese nicht nur total en vogue, sondern auch noch Vorschrift sind? Keine Chance. Wir berichten, wie sich die Pandemie auf unsere Psyche auswirkt. Und wie man das Beste daraus macht.

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Oktober 25, 2020November 22, 2020

Narzissmus – Die absolut großartigste Folge

Sich selbst für großartig halten, ist gesund, aber es kann – vor allem andere – auch ganz schön nerven. Nicht umsonst heißt es “Eigenlob stinkt”. Können wir bestätigen, das von Donald Trump stinkt uns ziemlich.
Was Menschen dazu bringt, so von sich überzeugt zu sein, ob sie innen drin wirklich so selbstbewusst sind, wie sie scheinen, und wie wir mit narzisstischen Menschen umgehen können, das alles und noch mehr erfahrt ihr in dieser Folge. Und wir machen den Persönlichkeitscheck und testen, ob wir vielleicht selbst auch an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung leiden.

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Oktober 17, 2020November 22, 2020

Autofahrphobie – Fahrt zur Hölle

Sollte man in Zeiten des Klimawandels überhaupt noch Auto fahren? Vero sagt entschieden: Nein! … Leider nicht ganz freiwillig, denn auch mit neuen, im Einklang mit Mutter Natur stehenden Technologien wäre es ihr nicht möglich, sich ans Steuer zu setzen.. Die Angst ist zu groß. Eine Angsttherapeutin hat ne Phobie?! Jo. Ein Hausarzt bekommt ja auch gelegentlich Grippe. Was man dagegen tun kann, hört ihr live in dieser Folge…in der wir dem Grauen direkt ins Gesicht sehen!

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Oktober 10, 2020November 22, 2020

Scharlatanerie – Von der Gefahr einfacher Lösungen

Auch DU kannst es schaffen?! Ja, es könnt alles so einfach sein, meistens ist es das aber leider nicht. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir seriöse von unseriösen Angeboten unterscheiden können, was einen guten Coach ausmacht und warum so viele Menschen an “Scharlatanerie“ glauben. Außerdem sprechen wir über den großartigen Placebo-Effekt und wir pendeln auch ein wenig.
Wir – das sind Veronika Bamann, Psychologin und Psychotherapeutin, und Katharina Mild, Journalistin. In unserem Podcast “Gehirnerschütterung” sprechen wir über alles, was unser Gehirn erschüttert.

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September 30, 2020November 22, 2020

Rauchen – Keine schlechte Angewohnheit

Rauchen ist scheiße – wissen wir, und machen's trotzdem. Warum wir anfangen, warum wir aufhören, wie wir aufhören und ob Gelegenheitsraucher*in werden, eine Lösung ist, darüber sprechen wir in der aktuellen Folge von Gehirnerschütterung.

Gehirnerschütterung ist der Podcast über alles, was unser Gehirn erschüttert. Wir – Veronika Bamann, Psychologin und Psychotherapeutin, und Katharina Mild, Journalistin – sprechen über psychische Erkrankungen, wie sie entstehen, wie man damit lebt und wie man sie heilt.