Wer sich selbst nicht liebt, der kann auch keinen anderen lieben. Doch trotz inflationär angebotener Selbstliebe-Tipps ist das gar nicht so leicht. Zwischen Selbsthass und der Akzeptanz unserer Existenz liegt oft ein ganzes Universum. Wir machen uns trotzdem auf den Weg und surfen auf der Welle des Selbstmitgefühls straight in Richtung Utopia. Von dort bringen wir Übungen für den Alltag und weniger abenteuerlustige Kosmonauten mit. Hört rein!
Podcast: Play in new window | Download
Hallo ihr beiden, ich hab eine Frage zur Psychose.
Meine Schwester und Großmutter hatten beide Psychosen, gibt es für mich Dinge, die ich machen kann, um dieser Krankheit vorzubeugen?